Bổ sung thực đơn 3 loại súp giúp tăng sức đề kháng, chống ung thư

10:31:00 - 09/03/2020 -– Lượt xem: 0

Bổ sung thực đơn 3 loại súp giúp tăng sức đề kháng, chống ung thư

Súp là món ăn khai vị và hấp dẫn trẻ nhỏ. Các món súp không chỉ dễ ăn, giàu dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe mà còn có công dụng chữa bệnh như phòng chống ung thư.

Dưới đây là 3 loại súp chống ung thư, tăng cường sức khỏe cho cả nhà:

Súp gà

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng súp gà giúp ức chế sự di chuyển của bạch cầu trung tính - đây là các tế bào máu trắng chứa vi khuẩn và virut gây bệnh truyền nhiễm.

Số lượng bạch cầu trung tính có trong mỗi ml máu của người bệnh ung thư là khoảng 3.000 và 6.000 tế bào. Các biện pháp hóa trị và một số phương pháp điều trị xạ trị có thể làm giảm số lượng bạch cầu trung tính của bạn, làm cho bạn dễ bị nhiễm trùng nhận.

Súp từ súp lơ xanh

Trung tâm nghiên cứu quốc gia về các triệu chứng bệnh ung thư của Nhật Bản đã công bố danh sách bảng xếp hạng các loại rau củ có khả năng chống ung thư, và súp lơ xanh đứng đầu danh sách. 

Tạp chí Dinh dưỡng học của Mỹ cũng đưa ra kết quả nghiên cứu chứng minh loại rau này có khả năng chống ung thư hiệu quả, do nó có chứa lưu huỳnh glycosides. 

Nếu trong một thời gian dài chúng ta sử dụng súp lơ xanh liên tục thì sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư vú, ung thư ruột và ung thư dạ dày.

Các thành phần dinh dưỡng có trong loại rau này không những rất cao mà còn tương đối đầy đủ bao gồm protein, chất béo, carbohydrate, vitamin C, carotene.

Theo phân tích mỗi 100 gram súp lơ xanh sẽ có chứa từ 3,5 đến 4,5 gram protein, gấp 4 lần rau bắp cải và 5 lần cà chua.

Súp khoai lang với cà ri

Khi kết hợp hai nguyên liệu là khoai lang và cà ri thì nó không chỉ là một món ăn giàu dinh dưỡng mà còn là thành phần tuyệt vời để tạo nên món ăn chống ung thư miệng hiệu quả.

Trong khoai lang có chứa nhiều beta carotene, vitamin C và nhiều protein mà theo các nhà nghiên cứu chúng có tính chất chống oxy hóa quan trọng. Ngoài ra, các gia vị như tỏi, nghệ, hành tây,… có trong bột cà ri cũng chứa các chất có đặc tính là chống ung thư miệng rất hiệu quả.

(Tổng hợp)

Các phản hồi
Hiện tại chưa có bình luận nào
Gửi bình luận của bạn
Mã xác nhận
Captcha image  
Quảng cáo
  • Hyluflex
    Hyluflex
Từ khóa tìm kiếm
Fanpage Facebook