10 cách đơn giản phòng ung thư của bà mẹ 8x

11:08:00 - 28/07/2017 -– Lượt xem: 0

Gia đình có tiền sử ung thư, nên Tố Mai (29 tuổi, Hà Nội) xây dựng lối sống lành mạnh phòng bệnh từ sớm.

Ung thư là nỗi ám ảnh của gia đình Tố Mai. 2 năm gần đây, dòng họ chị tiễn đưa đến 9 người vì ung thư. Cách đây gần 10 năm, mẹ Tố Mai cũng mất vì căn bệnh ung thư buồng trứng quái ác. Theo nghiên cứu Cancer Genome Atlas (Mỹ) trên 4.000 bệnh nhân, ung thư buồng trứng có khả năng di truyền đến 19%. Bản thân chị còn mang mầm virus viêm gan B từ khi mới sinh ra. 

Nếu không tích cực phòng ngừa, Tố Mai và các chị em ruột trong nhà có nguy cơ mắc cả 2 loại ung thư: gan và buồng trứng. Vậy nên, ngay khi ý thức được hiểm họa bệnh tật, cả gia đình đã theo đuổi lối sống lành mạnh để phòng ngừa.

Cancer Genome Atlas thống kê mức độ di truyền của 12 bệnh ung thư 

Cancer Genome Atlas thống kê mức độ di truyền của 12 bệnh ung thư.

Tiêm phòng vắcxin 

 

Người có virus viêm gan B, C phải tiêm vắcxin phòng ngừa ngay từ khi sinh ra. Điều này cũng được Tố Mai áp dụng cho con gái đầu lòng. Ngoài ra, trước 25 tuổi, bản thân chị cũng tiêm vắcxin phòng bệnh ung thư cổ tử cung thường gặp ở nữ giới.

 

Khám sức khỏe định kỳ

 

Khảo sát mới đây trên 20.000 bệnh nhân ung thư gan tại Bệnh viện Chợ Rẫy cho thấy, hơn 40% phát hiện khi đã quá muộn. Ở giai đoạn cuối, việc điều trị tốn kém và ít hiệu quả.

 

Tố Mai khám sức khỏe định kỳ 6-12 tháng. Sau sinh, chị chủ động kiểm tra các bệnh ung thư dễ mắc như gan, cổ tử cung, buồng trứng, vú. Nếu thấy tăng men gan, gan nhiễm mỡ... chị sẽ tích cực điều trị ngay, tránh để virus viêm gan B phát triển.

 

Hạn chế ăn đường

 

Nghiên cứu chỉ ra, các loại đường gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ phát triển ung thư. Đặc biệt là đường fructose, có thể gây béo phì, tiểu đường, tim mạch. Vì vậy, chị Tố Mai hạn chế tối đa đồ ngọt, sữa tươi có đường...

 

Bổ sung chất chống oxy hóa

 

Chị Mai có tuyển tập kho sách gối đầu giường về dinh dưỡng ngừa ung thư. Vận dụng vào cuộc sống, chị thường xuyên ăn các loại ngũ cốc nguyên cám, rau xanh, trái cây, nghệ tươi, cá biển, trà xanh, hạt chia, óc chó... giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng tiêu diệt gốc tự do và tế bào lạ. Thói quen mỗi sáng của chị là uống nước ép cần tây hoặc làm sinh tố mãng cầu.

 

Uống nhiều nước

 

Uống nhiều nước hỗ trợ cơ thể loại bỏ các độc tố. 2-2,5 lít nước mỗi ngày còn giúp gan thanh lọc, thận bài tiết các chất thải tốt hơn.

 

Tránh xa chất kích thích

 

Bia rượu, thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu bệnh ung thư miệng, vòm họng, thanh quản, thực quản, gan, phổi, đại tràng, trực tràng, vú ở phụ nữ. Chúng tích tụ trong cơ thể, về lâu dài sẽ rước bệnh vào người. Trong nhà chị, không bao giờ xuất những thứ độc hại này.

 

Nấu nướng đúng cách

 

Thay vì chiên rán ngập dầu, Tố Mai chuộng các món luộc, hấp, nướng. Ngoài ra, chị cũng sử dụng loại hộp đựng phù hợp với lò vi sóng. Tuyệt đối không ăn thực phẩm có dấu hiệu ôi thiu, hỏng, mốc hoặc mùi lạ.

 

Giữ trọng lượng hợp lý

 

Thừa cân, béo phì tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật như mỡ máu, tim mạch, tiểu đường, ung thư, rối loạn chuyển hóa... Tố Mai thường truy cập VnExpress đo lường chỉ số khối cơ thể BMI, xác định trọng lượng lý tưởng. Để hạn chế tăng cân, không có cách nào hiệu quả hơn một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

 

Tập luyện tích cực

 


Tập luyện giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường miễn dịch, đốt cháy năng lượng dư thừa. Một lợi ích quan trọng khác là cân bằng lượng đường glucose, insulin và leptin. Là dân văn phòng ngồi nhiều, mỗi ngày Tố Mai dành ít nhất 30 phút thể dục thể thao để phòng tránh các thứ bệnh thời hiện đại.

 

Xem thêm:

Ung thư vú ở nam giới, nguy cơ tử vong cao

Cảnh báo nguy cơ ung thư da từ việc tắm trắng

6 thói quen gia tăng nguy cơ ung thư thanh quản

 

 

 

ANTI-U100 sẽ hỗ trợ bạn điều trị  bệnh ung thư!

Sản phẩm được bào chế từ lương y của Thọ Xuân Đường

Đối tượng sử dụng TPCN: Người lớn

–  Giúp phòng ngừa ung thư

– Bệnh nhân bị mắc bệnh ung thư, u bướu

– Bệnh nhân sau phẫu thuật khối u

– Bệnh nhân đang và sau điều trị ung thư bằng tia xạ, hóa chất

– Người thường xuyên tiếp xúc môi trường độc hại có nguy cơ mắc ung thư

 

 

Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam

Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733

Hãy gọi cho chúng tôi để biết thêm về sản phẩm và được tư vấn một cách chi tiết nhất!

Điểm khác biệt khi quý khách mua sản phẩm Anti-u100 giúp phòng ngừa và hỗ  trợ điều trị ung thư  tại Peacelife Việt Nam

1, Cam kế hàng chính hãng: Peaecelife Việt Nam là Công ty phân phối độc quyền các dòng sản phẩm chăm sóc sức khoẻ, với quy trình nhập hàng nghiêm ngặt để đảm bảo tất cả các  sản phẩm Anti-u100 đều là hàng chính hãng, chất lượng, an toàn. Với tiêu chí đặt sự “an toàn” dành cho khách hàng là số một.

2, Giá cả ưu đãi: Peacelife là công ty phân phối độc quyền nên giá Anti-u100 giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư luôn cam kết giá hãng đã đưa ra chính thức.

3, Giao hàng miễn phí: Dù quý khách ở bất cứ  vùng miền nào trong Việt Nam, sản phẩm Anti-u100 giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư sẽ được giao tới tận tay quý khách và quý khách sẽ không phải trả thêm bất cứ một phí vận chuyển nào khác

4, Tư vấn nhiệt tình và có trách nhiệm: Có thể chúng tôi không phải là những người tư vấn hay nhất, nhưng chúng tôi cam kết tư vấn thành thực nhất về sản phẩm.

5, Niềm tin và sự hài lòng: Hàng nghìn khách hàng đã tin tưởng và hài  lòng với dịch vụ của Peacelife. Peacelife Việt Nam luôn làm hết sức để quý khách có được sự hài lòng, luôn mang đến sức khoẻ cho quý khách hàng.

 

 

 

TPCN Anti-U100 bổ sung các chất có tác dụng giải độc, đào thải các gốc tự do, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ các liệu pháp điều trị u bướu, ung thư; Giảm độc tính và tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị trong điều trị ung thư. Tuy nhiên, do thói quen của người tiêu dùng mà TPCN Anti-U100 thường được tìm kiếm dưới tên gọi là ” Thuốc “, lưu ý thêm rằng sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn một cách chi tiết nhất!

Các phản hồi
Hiện tại chưa có bình luận nào
Gửi bình luận của bạn
Mã xác nhận
Captcha image  
Quảng cáo
  • Hyluflex
    Hyluflex
Từ khóa tìm kiếm
Fanpage Facebook