Chế độ vận động

Những thói quen xấu trong sinh hoạt dễ gây nên bệnh ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày là căn bệnh ung thư phổ biến thứ năm trên thế giới với khoảng 1 triệu trường hợp mắc mới mỗi năm. Đặc biệt, tỷ lệ ung thư dạ dày ngày càng tăng khi thực phẩm bẩn ngày càng trở thành mối lo ngại cho toàn xã hội. Tuy nhiên, mức độ nguy hiểm của nó cũng như cách phòng ngừa căn bệnh này ...
Đọc tiếp
Những thói buổi sáng gây hại cho gan mà bạn nên biết:

Hiện nay, con người thường có lối sống không lành mạnh và chế độ ăn uống không khoa học, dẫn đến xu hướng bệnh gan nhiễm mỡ gia tăng ở mức báo động. Bệnh tuy lành tính nhưng khả năng dẫn đến gan xơ hóa và nguy hiểm hơn là ung thư gan. Vì vậy, vệc điều trị gan nhiễm mỡ đang được nhiều người bệnh ...
Đọc tiếp
Thể dục thể thao đẩy lùi ung thư!

Vận động thể lực hàng ngày sẽ giúp chúng ta không những có một vóc dáng khỏe đẹp mà còn có sức đề kháng cải thiện hệ miễn dịch phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh ung thư. Tuy nhiên, bệnh nhân mắc bệnh ung thư thường có tâm lý lo lắng, chán nản, buông xuôi, cùng với tình trạng mệt mỏi ...
Đọc tiếp
Ngồi thuyền đúng cách để có cơ thể khỏe mạnh

Ngồi thiền tốt cho sức khỏe. Đây là 1 trạng thái sinh lý giữa ngủ và thức. Ngồi thiền giúp tinh thần sảng khoái, học cách tập trung hơn trong mọi việc. Các giai đoạn của ngồi thiền gồm có 3: giai đoạn đầu tiên khoảng từ 5 đến 10 phút. Giai đoạn 2 từ 20 đến 40 phút. Giai đoạn 3 dần dần về trạng thái bình ...
Đọc tiếp
Yoga hỗ trợ trị ung thư tuyến tiền liệt

Các chuyên gia ước tính rằng trong quá trình điều trị, khoảng 60-90% nam giới thấy mệt mỏi, 21-85% bị rối loạn chức năng cương dương và 24% bị tiểu không tự chủ.
Đọc tiếp