Chế độ dinh dưỡng

Bảo vệ gan khỏi tác nhân gây hại rượu bia

Rượu bia có những tác động xấu đến nhiều cơ quan trong cơ thể như thận, gan, dạ dày, tụy, não... trong đó gan là bộ phận bị tổn thương nhiều nhất do bia rượu. Sau đây là những bí quyết giúp bảo vệ gan khỏi những tác hại của rượu
Đọc tiếp
Top 6 thực phẩm có thể giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch

Miền Bắc đang bước vào những ngày thời tiết mùa lạnh. Ngoài việc khiến cho cơ thể con người trở nên mệt mỏi thì chênh lệch nhiệt độ cùng với độ ẩm trong không khí hạ xuống thấp còn là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh. Đây là nguyên nhân khiến chúng ta dễ mắc phải các bệnh về ...
Đọc tiếp
Những bộ phận nên cân nhắc trước khi ăn

Để có một món ăn như ý đòi hỏi các bà nội trợ cần phải có những kĩ năng cũng như hiểu biết nhất định. Trong quá trình sơ chế, không ít người đã không vứt bỏ hết những bộ phận có chứa các yếu tố độc hại gây nên những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Dưới đây là danh sách những bộ phận ...
Đọc tiếp
Nên chọn những thực phẩm nào tốt cho sức khỏe lá gan

Hiện nay, con người thường có lối sống không lành mạnh và chế độ ăn uống không khoa học, dẫn đến xu hướng bệnh gan nhiễm mỡ gia tăng ở mức báo động. Bệnh tuy lành tính nhưng khả năng dẫn đến gan xơ hóa và nguy hiểm hơn là ung thư gan. Vì vậy, vệc điều trị gan nhiễm mỡ đang được nhiều người bệnh ...
Đọc tiếp
Những thói quen ăn uống gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Ai cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đủ chất làm việc vừa phải, ngủ đủ giờ giấc thì cơ hể sẽ hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên có những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng lại rất nguy hiểm.Do vậy hãy sửa ngay một số sai lầm khi ăn uống dưới đây để phòng tránh những nguy cơ mắc phải những vấn đề ...
Đọc tiếp