Những bài thuốc dân gian giúp tăng sức đề kháng, phòng lây nhiễm Covid-19

Hiện nay dịch Covid-19 ngày một diễn biến phức tạp với số người nhiễm và tử vong do virus SARS-Cov-2 liên tục tăng lên. Bên cạnh việc thực hiện theo các khuyến cáo phòng dịch Covid-19 của Bộ Y tế thì chúng ta cũng có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian để giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng ngừa lây nhiễm. 

Trong đông y có nhiều loại thảo dược như sả, chanh, quế, mùi, tỏi, hồi có thể hỗ trợ chứa các chứng bệnh về đường hô hấp đồng thời nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Dưới đây là một số bài thuốc hay giúp tăng sức đề kháng bạn có thể tham khảo.

Bài thuốc vệ sinh mũi, họng

Nguyên liệu: Tinh dầu quế, Bạc hà, Nacl,…

Liều dùng, cách sử dụng: Súc họng ngày 2 đến 4 lần.

Ngoài ra, người dân có thể sử dụng nước muối sinh lý, nước súc miệng khác cũng có tác dụng sát khuẩn miệng, họng. Nên dùng sức miệng, họng ngày 2 đến 4 lần.

Bài thuốc xông phòng bệnh

Nguyên liệu: Kinh giới 12g, Lá lốt 8g, Bạc hà 10g, Trần 6g, Bạch chỉ 6g, Kim ngân hoa 8g.

Cách dùng: Cho toàn bộ gói thuốc vào nồi cùng 1 lít nước sạch và đun sôi, để nhỏ lửa trong 5 đến 10 phút. Đổ riêng ra 1 cốc 200 ml (để uống). Phần còn lại đổ ra bát sau đó xông vùng mặt trong thời gian 10 đến 15 phút. Cho thêm nước ấm vào bát thuốc vừa xông và lau rửa mặt. uống cốc thuốc đã chắt ra ở bước 2.

Bài thuốc uống để phòng bệnh

Trà lá Diếp cá:

Lá Diếp cá 5g (tươi 10g). Trà xanh 3g (tươi 6g), Liên kiều 3g, Hậu phác 3g. Các vị thuốc trên cho vào ấm hoặc dụng cụ phù hợp, cho 200ml nước sôi để nguội dần còn khoảng 70-80° hãm khoảng 5-10 phút, uống trong ngày.

Nước ép tỏi:

Củ tỏi và nước đun sôi để nguội, lượng vừa đủ. Xay hoặc nghiền Tỏi lọc lấy nước, hòa cùng nước ấm theo tỷ lệ 1:10. Chia uống nhiều lần trong ngày

Trà Kinh giới, Quế chi:

Lá Kinh giới 5g, Quế chi 3g, Trà xanh 3g. Các vị thuốc trên vào ấm hoặc dụng cụ phù hợp, cho 200ml nước sôi để nguội dần khoảng 70-80° hãm khoảng 5-10 phút, uống trong ngày.

Lá trà tươi

Lá Trà tươi 10g, Sinh khương bỏ vỏ 10 lát; sắc hoặc hãm uống thay trà trong ngày.

Trà Kinh giới, Bạc hà

Kinh giới 5g, Lá Bạc hà 3g, Trà xanh 3g. Các vị thuốc trên vào ấm hoặc dụng cụ phù hợp, cho 200ml nước sôi để nguội dần còn khoảng 70-80° hãm khoảng 5-10 phút, uống trong ngày.

Cam thảo, phòng phong

Cam thảo 3g, Phòng phong 6g, hai thứ nghiền nhỏ, hãm với nước sôi uống thay trà trong ngày.

Để chủ động bảo vệ sức khoẻ bản thân, bạn còn cần trang bị cho cho mình những ứng dụng chăm sóc sức khoẻ Online để theo dõi tình hình sức khoẻ hàng ngày, hàng giờ, nhờ đó có thể phát hiện và ngăn chặn kịp thời những diễn biến xấu của bệnh.
​​​Dịch Covid-19 đang diễn biến theo chiều hướng phức tạp, do vậy bạn cần chủ động bảo vệ sức khoẻ bản thân và cả gia đình bằng những ứng dụng chăm sóc sức khoẻ tốt nhất. HR247, Dr.ViVi và Dr.KuKa đều là những ứng dụng miễn phí, đồng hành bên bạn không chỉ trong mùa dịch Covid-19 mà còn mãi mãi về sau.

Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102

Website: https://myhealth.com.vn/